Cuidado com as recomendações...


Ex. Abdominal é bom pra quem tem fraqueza muscular e ruim pra quem tem protrusão anterior do disco (ou seja, vai piorar sua hérnia).

Vá ao medico, ao fisio e veja o que é bgm especificamente pra vc.
Mas alongamento realmente é um analgésico ótimo!!!

Vô comprá uma mini-moto e dá pau nessa bagaça ae!

Opinião de fisioterapeuta:

- Consulte mais de 1 médico;
- Cirurgia só se mais de 5 indicar;
- Fisioterapia irá livrá-lo da dor e dos remédios (acupuntura tbm) além de tratar o problema;

Não tem tempo? contrata um fisioterapeuta pra atendimento em sua casa ou no trabalho. Não custará tão mais caro ...

Era muito feia né, fala sério...

nao vai me dizer que é pra vc andar com aquela moto horrivel moto abelhuda
joga aquela porcaria no lixo!!!

melhor custo beneficio




e nao atrapalha a visão...
deve ser hidrodinâmico tbm...

anda sem capacete que daew fica levin levin...
capacete é pra perdedores!

Calor do baralho.. ainda bem que tá garoando...
praet dormindo.... quer saber? vou pro bar...

Querido diário...

meu fim de semana tinha tudo pra ser otimo! já que voltei a tomar cerveja...

mas infelizmente foi péééssimo.

é incrivel como a gente se decepciona com as pessoas e isso acaba com o emocional...

espero que passe logo, se passar...

Seu diario,
acabei de arrumar a mala pra viajar amanha.
To levando ropa de calor, espero que nao faca frio la.
fim de semana vai ser festivo, bem festivo... vai ferveeeeee

Jesuis ir pra Akihabara eh o paraiso ao quadrado pra mim...

ai que saudade!!! ma so de pensar nos 4 k de passagem ja passa... soh a saudade dos meus pais que nunca vai passar...

e eu nem visto tenho mais pro jp

ahn... tah explicado entao...

Oi diario. Eu nao imaginava que homem se preocupava tanto com peso, achei que eu era a unica encanada nisso ae.

Segunda feira!!! quarta vou pra Maringa ver minha sobrinha e batiza-la mas antes vou passar uns dias em Londrina. Amo crianca, amo cuidar dela, amo bebe dos outros.

Faltam 10 dias pra eu ...

Querido diario..
To reaprendendo a escrever em japones...

Hoje fiz um kanji bem bonito... la na privada da suite.
Hoje tambem pintei o cabelo.
Hoje me pesei e eliminei 300 gr.
Amanha vou tentar um kanji mais complexo.

Diario...
tudo bem? entrei pra dizer que nao caguei hoje. Pelo visto a semana vai ser problematica...

Giuli, precisando de uma acupuntura tamos na area...
Melhoras!!!

Queridos amigos...
o que vc dizem tah mais do que certo. quando eu era gorda eu era toda fudida: colesterol alto, pre-diabetica, articulacoes ruins e depressiva. Depressiva? nao tinha motivos nao... 7 dos 9 irmaos do meu pai morreram em consequencia de obesidade.
e olha que eu nao era " a gorda ...

Ah... esqueci de falar que ontem caguei mole...
almocei pizza. Sera que pizza solta o intestino? Vou ter que comer pizza hoje de novo pra testar.

Querido diario..

Ainda nao posso trabalhar 100% mas em compensacao..
to em cada me f***ndo pra limpar essa bagaca.

To atendendo so os pacientes menos toscos... preciso de mais paciente pra poder pagar a academia.

Querido diario...
Hoje eh um dia muito feliz pra mim.
Depois de dias e dias de agonia, finalmente consegui tirar um peso de dentro de mim.
viajei, fui pra Pitanga, voltei e o peso nao saia.. jah estava me sentindo uma baleia (novamente).

Mas ontem acordei disposta a tirar o peso jah que, era dia 9 ...